المشاركات

كيف تخلي ريحتك نظيفة طول اليوم

كيف تجعل ريحتك نظيفة طول اليوم ؟ *رطبي بشرتك بعد الإستحمام بالكريمات المرطبة التي تحتوي على عطور يدوم بقاء رائحة الكريم لفترة طويلة لأنه وضع على جلد رطب . *الشاور له علاقة برائحه الجسم إستخدام صابون برائحة الورد أو الفواكه ^انتبه إذا كانت عندك حساسية من رائحه الصابون^ واستخدم الشامبو الي يكون رائحته حلوة وخفيفة. *قومي بإزالة الشعر الزائد لمنع حدوث رائحه التعرق واستخدمي الكريمات والمعطرات التي تدوم لفترة. *إلتزم بتفريش أسنانك مرتين في اليوم قلل من تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية وتناول الكثير من الخضروات. *لاتضع العطر في أي مكان من جسمك،ضعه على أماكن تواجد الأوردة لأن هذة الأماكن تحفظ الرائحة لفترة أطول . *بالنسبة لرائحة الملابس استخدامي منظفات برائحة خفيفة لغسلهم وبعد الغسيل قم بتعطيرهم او تبخيرهم واترك قنينة عطر صغيرة في الخزانة.

العناية الكاملة وقت المراهقة

*يجب ان تكون أغراضك الشخصيه خاصة مثل؛ ١.المشط ٢.مقص الأظافر ٣.مزيل العرق ٤.فرشاة الأسنان *غير ملابسك الداخلية مرتين يومياً واستبدلها بالقطنية. *لاتستعمل الصابون الموجود بدورة المياه واستخدم صابوناً خاصاً بك. *إستخدم منشفة خاصة بك واشتري منشفة خاصة لوجهك. *أغسل ثيابك بمنظفات تحتوي على عطور خفيفة لتجعل رائحة ملابسك منعشة . *غير قناع وسادتك كل أسبوع واشتري الأقنعة ذات الأشكال المشرقة. *إحمل معك في كل مكان معقم يدين ذو رائحه منعشة. *اهتم ببشرتك كثيراً لأنها تكون معرضة أكثر لحب الشباب. *حافظ على شرب كمية كافية من الماء مايعادل ٨ أكواب. *إكتب مايحدث معك أو ماتشعر به دائماً.